Что вообще такое «бокс в воздухе» и почему он не шутка Если отбросить пафос, «бокс в воздухе» — это отработка ударов, защит и передвижений […]
Домашний бокс без мешка и груши: полезен ли бокс в воздухе и техника выполнения Читать далее »
В женском боксе сейчас идет не косметическая перестройка, а полноценный апгрейд дисциплины. Если еще десять–пятнадцать лет назад женские бои прятали в андеркарде и стороной
Новости женского бокса: развитие дисциплины и новые звезды ринга Читать далее »
Почему вообще лезть в бокс после 35: коротко о герое интервью Наш герой — Андрей, 38 лет, офисный аналитик, классический «сидячий специалист». До 35
Интервью: как начать бокс в 35+ и реально изменить жизнь, трудности и результаты Читать далее »